← Πίσω στο blog

Πως μπορώ να σώσω τη σχέση μου;

Δείτε όλα τα άρθρα του NowDoctor.gr


Γράφει ο Απόστολος Σαμαράς – Ψυχολόγος ( http://nowdoctor.gr/samarasap )

 

Τι χρειάζεται η σχέση μας για να γίνει καλύτερη; Πως γίνεται να περνάμε καλά μαζί; Ουσιαστική επικοινωνία ή περισσότερη αυτονομία και ανεξαρτησία; Η κάθε σχέση χρειάζεται τα δικά της συστατικά για την ισορροπία της και την μακροβιότητα της.

Τι φταίει και δεν πάει καλά η σχέση σας ; Ήρθε η ώρα να «σηκώσετε τα μανίκια” και να κάνετε κάτι γι’αυτο.

 

ΚΑΝΤΕ ΚΑΤΙ . . .

  • Γράψτε έναν κατάλογο με αυτά που «θέλετε» να τροποποιήσετε στη σχέση
    σας και
  • μετά σημειώστε ποια από αυτά «μπορείτε» να αλλάξετε
  • βάλτε σειρά προτεραιότητας στις αλλαγές και ξεκινήστε… Μην περιμένετε να αλλάξει ο/η σύντροφος σας για να δείτε βελτίωση στη σχέση σας.

ΑΛΛΑΞΤΕ ΠΡΩΤΑ ΕΣΕΙΣ ! ! !

Ουσιαστικά, πρέπει και οι δυο πρωταγωνιστές  μιας σχέσης να είναι πρόθυμοι να κάνουν την διαδικασία της αλλαγής. Πρέπει και οι δύο να θέλουν να καταβάλουν προσπάθεια για να σώσουν την σχέση και να αλλάξουν όσα την βλάπτουν.

Χωρίς να λησμονούμε, ότι κάθε φορά που ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΛΥΣΗΣ ΕΝΟΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ τότε, το πιο πιθανό είναι, να ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΜΕΙΣ  ΤΟ «ΠΡΟΒΛΗΜΑ”.