Monthly Archives: Ιούνιος 2013

Διατροφή και Φροντίδα του Δέρματος το Καλοκαίρι

Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία κατά τους θερινούς μήνες αυξάνει τις ανάγκες για φυσική προστασία των κυττάρων του δέρματος. Τα συστατικά στα οποία επικεντρώνονται οι περισσότερες μελέτες περιλαμβάνουν τις βιταμίνες, τα καροτενοειδή και μια κατηγορία λιπιδίων, τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. … Continue reading

Τα 6 λάθη του καλοκαιριού που βλάπτουν το δέρμα

Ο ήλιος, εκτός από τη χαρά και την ξενοιασιά του καλοκαιριού, έχει και μία συγκεκριμένη ταυτότητα. Ένα χαρακτηριστικό του, που πρέπει να μας κρατά σε εγρήγορση είναι η υπεριώδης ακτινοβολία. Η υπεριώδης ακτινοβολία διαχωρίζεται σε 3 κατηγορίες, σύμφωνα με το … Continue reading

Lifting δοντιών: Αλλάξτε το χαμόγελο σας σε 2 ώρες με όψεις ρητίνης!

Γράφει η Δέσποινα Κωστομοίρη- Χειρουργός Οδοντίατρος / Ειδικευμένη στην αισθητική οδοντιατρική/ Διευθύντρια της Athens Life Smile Η πολυετής εμπειρία μου στην αισθητική οδοντιατρική αλλά και η ταυτόχρονη προσέγγιση του ασθενούς μέσα από την ιδιότητα της κοινωνικής λειτουργού με βοήθησαν να συνειδητοποιήσω ότι … Continue reading

Καλοκαίρι: πως να προστατευτείς από τους μύκητες!

Το καλοκαίρι δυστυχώς ελλοχεύει κινδύνους μολύνσεων, λίγο το μαγιό, λίγο η άμμος και οι μύκητες καραδοκούν! Η μυκητίαση του κόλπου είναι πολύ συχνή πάθηση στις γυναίκες όλων των ηλικιών. Περίπου το 75% όλων των γυναικών είχαν, έχουν ή θα έχουν … Continue reading

11 τρόποι να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας!

Κάθε φορά που τρώμε ή πίνουμε, πρέπει να ευχαριστούμε το μεταβολισμό μας που μετατρέπει όλες αυτές τις θερμίδες σε ενέργεια. Η διάπλασή μας, το γένος και η ηλικία μας επηρεάζουν το μεταβολικό ρυθμό μας, αλλά υπάρχουν και άλλοι τρόποι να … Continue reading

Πλαστική χειρουργική μετά την εγκυμοσύνη

Γράφει ο Γεώργιος Ζαμπάκος – Πλαστικός Χειρουργός Μετά την εγκυμοσύνη, το σώμα της γυναίκας αλλάζει, και πολλές φορές χάνει την προηγούμενη φόρμα του. Οι κοινωνικές συνθήκες αναγκάζουν πολλές γυναίκες να καθυστερήσουν τη δημιουργία οικογένειας μετά τα 30, όπου η ικανότητα του … Continue reading

Διαθλαστική χειρουργική

Γράφει ο Μιχαήλ Μητσώνης – Οφθαλμίατρος Να που η τεχνολογία ωφελεί την τσέπη μας … Η καινούργια Femtosecond τεχνολογία (παραλλαγή της LASIK) επικεντρώνεται στη δημιουργία του κρημνού (flap) η οποία δεν γίνεται με μηχανικό μικροκερατόμο αλλά δημιουργεί μικρές φυσαλίδες αέρα κάτω από … Continue reading

Τα πιο συχνά προβλήματα-πόνοι του ποδιού!

Γράφει ο Πέτρος Κυριαζόπουλος – Ορθοπεδικός Χειρουργός, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών ΒΛΑΙΣΟΣ ΜΕΓΑΣ ΔΑΚΤΥΛΟΣ («ΚΟΤΣΙ») Ο βλαισός μεγάλος δάκτυλος, το γνωστό σε όλους «κότσι», είναι μια συχνή πάθηση που αφορά το πρόσθιο τμήμα του ποδιού και χαρακτηρίζεται από παραμόρφωση σε βλαισότητα … Continue reading

Το στρες επηρεάζει το σπέρμα

Το έντονο στρες που νιώθει ένας άντρας μπορεί να προκαλέσει μόνιμες αλλαγές στα σπερματοζωάριά του, οι οποίες μπορεί να «περάσουν» στα παιδιά του, αλλάζοντας την αντίδραση του οργανισμού τους στους στρεσογόνους παράγοντες, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Επιστήμονες από το … Continue reading

Ανόρθωση βραχιόνων για πιο σφιχτά μπράτσα

Γράφει ο Dr. Ζήσης Μπουκουβάλας – Πλαστικός Χειρουργός  / Διευθυντής Πλαστικής Χειρουργικής νοσοκομείου «Metropolitan» / Διδάκτωρ Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης Πείτε μας ποιος είναι υποψήφιος για ανόρθωση βραχιόνων? Υποψήφιος για την επέμβαση αυτή είναι οποιοσδήποτε βρίσκει ότι η περιοχή του βραχίονα του απομακρυνόμενη … Continue reading

Γυναικολογική χειρουργική χωρίς τομές

Γράφει ο Γιάννης Περιστέρης M.D PHD – Χειρουργός Μαιευτήρας/ Γυναικολόγος Η νέα, επαναστατική μέθοδος, που αποτελεί μετεξέλιξη της λαπαροσκοπικής χειρουργικής, εφαρμόζεται πλέον και στην Ελλάδα και υπόσχεται γυναικολογικές χειρουργικές επεμβάσεις χωρίς τομές , μέσω φυσικής οπής του ομφαλού . Η εφαρμογή της … Continue reading

Οστεοπόρωση: πως επηρεάζει τη στοματική υγεία;

Γράφει ο Βασίλειος Χατζηπορτοκάλης – Οδοντίατρος Η στοματική υγεία αφορά πολλά θέματα και δεν περιλαμβάνει μόνο την αισθητική Οδοντιατρική και τον οδοντικό καθαρισμό. Στοιχεία που δεν είχατε ποτέ αναλογιστεί μπορεί να καταστρέφουν τη στοματική σας υγεία.Ένα άριστο παράδειγμα είναι οστεοπόρωση. Η … Continue reading

Τοκετός μετά από καισαρική: όσα πρέπει να ξέρεις

Γράφει ο Γεράσιμος Αρσένης-Γυναικολόγος Αν έχεις υποβληθεί σε καισαρική τομή δεν είσαι η μόνη. Στην Ελλάδα το ποσοστό των καισαρικών τομών πλησιάζει ( ή και ξεπερνά ) το 40%, και είναι το υψηλότερο στην Ευρώπη. Εάν επιθυμείς να προσπαθήσεις ένα κολπικό … Continue reading

Τα 5 λάθη που κάνουν οι άντρες στο σεξ

Μπορεί να θεωρούν ότι είναι αλάνθαστοι αλλά, όπως οι γυναίκες, έτσι και οι άντρες κάνουν λάθη στο σεξ – ακόμα κι αν είναι πεπειραμένοι. Τρεις Αμερικανοί επιστήμονες εξηγούν ποια είναι τα πιο συνηθισμένα: 1. Νομίζουν ότι ξέρουν πως να ικανοποιήσουν … Continue reading

Laser στην οδοντιατρική-Νέα κλινική πραγματικότητα

Γράφει ο Αθανάσιος Τσέλιος  – Χειρουργός Οδοντίατρος Το LASER αποτελεί ουσιαστικό εργαλείο στα χέρια του σύγχρονου εξειδικευμένου οδοντίατρου. Η χρήση της συγκεκριμένης τεχνολογίας βρίσκει εφαρμογές σε όλο το πεδίο των οδοντιατρικών θεραπειών, βελτιώνοντας την ποιότητά τους. Οι εφαρμογές αυτές αφορούν … Continue reading