← Πίσω στο blog

14 tips για να αποκτήσεις το χαμόγελο των αστέρων του Χόλιγουντ !

Δείτε όλα τα άρθρα του NowDoctor.gr

Πολλοί αναρωτιούνται πως μπορούν να αποκτήσουν το λαμπερό χαμόγελο των διάσημων αστέρων του Hollywood!

Μπιγιονσέ, Σάλμα Χάγιεκ, Κάθριν Ζέτα Τζόουνς, Μπλέικ Λάιβλι, Κάμερον Ντίαζ, Τομ Κρουζ, Σκάρλετ Γιόχανσον, Μπράντ Πιτ είναι γνωστοί για το υπέροχο, λαμπερό χαμογελό τους και τα αστραφτερά κατάλευκα δόντια τους.

Πριν βιαστείτε να απαντήσετε ότι ξοδεύουν μια ολόκληρη περιουσία στους καλύτερους χειρουργούς οδοντιάτρους (κάτι που μπορούν όντως να κάνουν), μπορείτε να ακολουθήσετε μερικά tips για ένα λευκό και λαμπερό χαμόγελο!

  1. Βουρτσίζετε τα δόντια σας καθημερινά 2 φορές. Πρέπει να βουρτσίζετε και τη γλώσσα σας!
  2. Πρέπει να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα και στοματικό διάλυμα
  3. Σωστή διατροφή. Το ασβέστιο μπορεί να προέλθει και απο λαχανικά όπως μπρόκολο αν δεν είστε φίλος με το γάλα.
  4. Μην μασάτε τα παγάκια ποτέ.
  5. Αποφεύγετε αναψυκτικά με πολλή ζάχαρη γιατί καταστρέφουν τα δόντια σας
  6. Αποφύγετε τους καφέδες και το τσάι. Πρόκειται για ροφήματα που αφήνουν λεκέδες στα δόντια. Εάν δεν μπορείτε να τα αποφύγετε καλό θα ήταν να πίνετε ή να ξεπλένετε συχνά με νερό
  7. Το κάπνισμα προκαλεί άσχημη αναπνοή και κιτρινισμένα δόντια
  8. Μην μασάτε τσίχλα εκτός κι αν είναι άνευ ζάχαρης
  9. Πρέπει να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο σας τακτικά, 2 φορές τον χρόνο.
  10. Μην έχετε σκουλαρίκια στη γλώσσα ή τα χείλια, είναι εκτός μόδας και δεν βοηθούν την υγιεινή του στόματος
  11. Προσέξτε το κραγιόν που θα επιλέξετε, κραγιόν με πορτοκαλί βάση κάνουν τα δόντια σας κίτρινα και μουντά
Catherine_zeta

13.   Τρίψτε τα δόντια σας με φρούτα όπως φράουλες. Ο χυμός και ο πολτός των κόκκινων   φρούτων περιέχει μαλικό οξύ, το οποίο χρησιμεύει ως λευκαντικό και μπορεί να απομακρύνει τις κηλίδες από την επιφάνεια των δοντιών. Επειδή εξάλλου οι φράουλες περιέχουν και βιταμίνη C, κάνουν καλό και στα ούλα. Το μυστικό αυτό εφαρμόζει και η σταρ του Χόλυγουντ, Κάθριν Ζέτα Τζόουνς.

14.   Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ταινίες λεύκανσης που πωλούνται στα φαρμακεία. Περιέχουν υπεροξείδιο του υδρογόνου, ένα συστατικό που χρησιμοποιείται από τους οδοντιάτρους. Προσοχή χρειάζεται καθώς πρέπει να χρησιμοποιείται μια φορά το μήνα.