από την Ελένη Ξυδιά Ο πιο γλυκός πειρασμός ονομάζεται σοκολάτα και αναμφισβήτητα είναι το πιο αγαπητό τρόφιμο για μικρούς και μεγάλους. Λίγοι όμως γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες της. Η σοκολάτα θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά φυσικά προϊόντα. Δίνει ενέργεια, … Continue reading
Πηγή: Iatronet.gr Με προσωπικό ασφαλείας θα λειτουργήσουν την Πέμπτη τα δημόσια νοσοκομεία, τα Κέντρα Υγείας, τα Θεραπευτήρια Χρονίων Παθήσεων, οι μονάδες Πρόνοιας και το ΕΚΑΒ. Γιατροί και εργαζόμενοι συμμετέχουν στην 24ωρη πανελλαδική απεργιακή κινητοποίηση που προκήρυξαν οι Ομοσπονδίες των υγειονομικών. … Continue reading
από την παθολόγο Α.Μοσχοβάκη, Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης αποτελεί σύνδρομο μη προκαλούμενο από συγκεκριμένο παράγοντα ή νόσο, που επιμένει για χρονικό διάστημα άνω του εξαμήνου και συνοδεύεται από εκδηλώσεις όπως διαταραχές της μνήμης και της συγκέντρωσης, μυϊκούς πόνους, αρθραλγίες, κακή … Continue reading
από τον Διατροφολόγο Ε.Ζουμπανέα Πολλά άτομα που επιθυμούν να μειώσουν το βάρος τους υποβάλλονται σε μείωση της πρόσληψης τροφής (υποσιτισμός) ή «υποθερμιδικές δίαιτες» για ένα χρονικό διάστημα. Αυτή η μείωση δεν προκαλεί προβλήματα σε ένα άτομο που την … Continue reading
Πηγή: nutrimed.gr Γράφει η Φωτεινή Κοκκίνου Το κόστος των τροφίμων παίζει σημαντικό ρόλο τόσο στην ισορροπημένη διατροφή όσο και στη διαδικασία μείωσης βάρους. Συχνά, αντιμετωπίζουμε το φαινόμενο το fast food να είναι πολύ πιο φθηνό από ότι μια σαλάτα … Continue reading
Γράφει η Μαρία Κολοτούρου – Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc. 1. Οργανωθείτε: μπορεί στην αρχή να σας φανεί βουνό, ωστόσο με λίγη οργάνωση μπορείτε να βρείτε πρακτικές λύσεις που μπορείτε εύκολα να εντάξετε στο πρόγραμμα σας. 2. Τρώτε πρωινό: σας δίνει … Continue reading
Πηγή: Newsit.gr Για πρώτη φορά κλινική έρευνα έδειξε ότι είναι δυνατόν να χορηγούνται δόσεις φαρμάκου για την οστεοπόρωση εξ αποστάσεως, χάρη σ’ ένα τσιπάκι που εμφυτεύεται στο σώμα. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η τεχνική αυτή θα μπορούσε να εφαρμοστεί και … Continue reading
ΑΠΟ ΤΗ ΜΥΡΤΩ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ ΠΗΓΗ: VITA.GR Οι ειδικοί τα ονομάζουν «superfoods», δηλαδή «υπερτροφές». Και δεν έχουν άδικο. Τρία άγνωστα στους περισσότερους από εμάς φυτά -η σπιρουλίνα, το ιπποφαές και η χλωρέλλα- κλείνουν μέσα σε ελάχιστη ποσότητα πλήθος πολύτιμων ουσιών, … Continue reading
Γράφει ο οδοντίατρος Β.Χατζηπορτοκάλης Χορτοφαγία…..κάνει καλο και στο χαμόγελο μας; Η χορτοφαγία μπορεί να κάνει καλό στην καρδία μας ,αλλά είναι εξίσου καλή για το χαμόγελο μας. Με τη χορτοφαγία μπορούμε να μειώσουμε τα επίπεδα λίπους και χοληστερίνης,αυξάνοντας παράλληλα την … Continue reading
Γράφει ο Δρ. Νικόλαος Α. Παπαδόπουλος, Πλαστικός Χειρουργός , Καθηγητής Πανεπιστημίου Μονάχου Η αποκατάσταση του μαστού είναι μια απο τις πιο δημοφιλείς επεμβάσεις της πλαστικής χειρουργικής, τόσο ως αυξητική στήθους για την αισθητική αποκατάσταση όσο και ως επανορθωτική του … Continue reading
Η σημερινή μέρα ανήκει στα παιδιά που μάχονται σε κάποιο νοσοκομείο για τη ζωή τους. Με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης Γονέων με Καρκινοπαθή Παιδιά (ICCCPO), γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 15 Φεβρουαρίου, η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου, με στόχο … Continue reading
Οι νόμοι κατά του καπνίσματος στους δημόσιους χώρους, όπως γραφεία, εστιατόρια και μπαρ, που έχουν υιοθετήσει διάφορες ευρωπαϊκές χώρες, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα, έχουν ωθήσει αρκετούς καπνιστές να περιορίσουν το τσιγάρο και στο ίδιο το σπίτι τους, σύμφωνα … Continue reading
Στο παρελθόν οι σταφίδες αποτελούσαν βασικό στοιχείο της διατροφής των προγόνων μας, οι οποίοι πίστευαν ότι περιείχε μαγικές και ιδιαίτερα ευεργετικές ιδιότητες. Στην Κρήτη η σταφίδα και ο μούστος αποτελούν, μαζί με το μέλι, τις πιο σημαντικές παραδοσιακές γλυκαντικές ύλες. … Continue reading
Η ασπιρίνη μπορεί ενδεχομένως να καταστείλει την εξάπλωση του καρκίνου επειδή βοηθά να κλείσουν οι χημικές οδοί που τροφοδοτούν όγκους, ανακοίνωσαν Αυστραλοί ερευνητές. Ερευνητές του Peter MacCallum Cancer Centre, στη Μελβούρνη, πέτυχαν βιολογική ανακάλυψη που βοηθά να εξηγηθεί πώς λεμφατικά … Continue reading
