Γράφει ο Ευάγγελος Ζουμπανέας – Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ίσως να σου ακούγεται περίεργο αλλά γύρω σου υπάρχουν παιδιά που πίνουν και καπνίζουν καθημερινά. Δεν τα βλέπεις, αλλά σχεδόν δυο στα τρία εφαρμόζουν αυτές τις συνήθειες από το πρωί που ξυπνάνε μέχρι τη … Continue reading
Η κολύμβηση στη θάλασσα μπορεί να βελτιώσει τόσο την διάθεση σας όσο και την υγεία σας! Ο Ιπποκράτης πρώτος χρησιμοποίησε τη λέξη «θαλασσοθεραπεία» για να περιγράψει τις θεραπευτικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού. Μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων, το θαλασσινό νερό μπορεί … Continue reading
Γράφει ο Γιώργος Λούρμπας – Αλλεργιολόγος Το Καλοκαίρι είναι μια εποχή που οι περισσότεροι αναζητούμε την ξεκούραση και την διασκέδαση. Οι αλλεργίες όμως αρκετές φορές μπορεί να είναι ο απρόσκλητος επισκέπτης στις διακοπές μας και γι’ αυτό, καλό είναι, να … Continue reading
Το Nowdoctor βελτιώνεται συνεχώς με γνώμονα την ασφαλή πλοήγηση των χρηστών. Στόχος μας είναι η παροχή υπηρεσιών που χαρακτηρίζονται από ασφάλεια και αξιοπιστία προς ασθενείς και γιατρούς. Για να διασφαλίσει ακόμα περισσότερο την προστασία των προσωπικών σας δεδομένων και να ανταποκριθεί … Continue reading
Γράφει η Νίκη Κουλουμπή – Βιοπαθολόγος Μικροβιολόγος Το καλοκαίρι, εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών, ευνοεί την εμφάνιση κάποιων λοιμώξεων. 1) Λοιμώξεις του δέρματος Οι λοιμώξεις του δέρματος, κυρίως από δήγματα διαφόρων εντόμων (όπως π.χ. κουνούπια, σκνίπες), δημιουργούν από μια τοπική φλεγμονώδη αντίδραση … Continue reading
Γράφει ο Πέτρος Κυριαζόπουλος – Ορθοπεδικός Χειρουργός, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Τι είναι η επικονδυλίτιδα του αγκώνα ; Η επικονδυλίτιδα του αγκώνα είναι μια εκφυλιστική πάθηση των τενόντων που καταφύονται στην οστική προεκβολή (επικόνδυλος) που βρίσκεται στην έξω πλάγια επιφάνεια του αγκώνα. … Continue reading
Γράφει ο Γεώργιος Χλαπουτάκης – Καρδιολόγος Θα ξεκινήσω αναφέροντας την εύλογη ερώτηση ενός ασθενούς μου, που επισκέφτηκε το ιατρείο πριν μερικές ημέρες: «Χθες μέτρησα την πίεσή μου και βρήκα ότι είχα 15 με 9. Τις τελευταίες ημέρες έχω λίγο πονοκέφαλο. Είμαι … Continue reading
Γράφει η Φανή Βαγγελάτου – Αναπτυξιακή Λογοθεραπεύτρια-Ειδική Παιδαγωγός B.Sc.Μ.Α. Ένας οδηγός με 5 εύκολα και απλά βήματα Με την εμπειρία χρόνων καθώς και τη συνεργασία με δασκάλους προσαρμοσμένης κινητικής αγωγής, εργοθεραπευτές και γυμναστές, συγκεντρώσαμε για εσάς μερικές πρακτικές συμβουλές για το πώς να … Continue reading
Γράφει ο Δρ. Αναστάσιος Ξιάρχος, Διευθυντής Χειρουργικής Κλινικής Ομίλου Ιατρικού Αθηνών – Ιατρικό Περιστερίου / Ειδ.Γραμματέας Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Ρομποτικής Χειρουργικής Συντριπτικά είναι τα πλεονεκτήματα που προσφέρει στον ασθενή η λαπαροσκοπική αφαίρεση καρκίνου από το παχύ έντερο, σε σχέση με το … Continue reading
Γράφει η Δέσποινα Κωστομοίρη- Χειρουργός Οδοντίατρος / Ειδικευμένη στην αισθητική οδοντιατρική/ Διευθύντρια της Athens Life Smile Σ΄ αυτούς τους δύσκολους καιρούς το να χαμογελάμε δεν είναι εύκολο. Γίνεται ακόμα δυσκολότερο όταν με το χαμόγελό μας δεν εμφανίζεται μια ωραία οδοντοστοιχία. Και όταν … Continue reading
Γράφει ο Πέτρος Κυριαζόπουλος – Ορθοπεδικός Χειρουργός, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Αυτό που ο κόσμος αποκαλεί «ώμο» είναι στην πραγματικότητα αρκετές αρθρώσεις που σε συνδυασμό με τένοντες και μυς της περιοχής επιτρέπουν στο άνω άκρο να παρουσιάζει μεγάλο εύρος κίνησης ώστε να … Continue reading
Το ηλιοκαμένο δέρμα όχι μόνο δεν αποτελεί ένδειξη υγείας, αλλά με το πέρασμα του χρόνου θα είναι τόσο γερασμένο ώστε θα φαινόμαστε έως 10 χρόνια μεγαλύτεροι από την αληθινή μας ηλικία! Παρά την ακλόνητη πεποίθησή μας ότι όσο περισσότερο μαυρίζουμε, … Continue reading
Γράφει ο Βασίλειος Χατζηπορτοκάλης – Οδοντίατρος Όταν καθαρίζεις τα δόντια σου, δεν χρειάζεται να το κάνεις με ένα κοκτέιλ από συνθετικές χρωστικές και γλυκαντικές ουσίες, βλαβερά συντηρητικά, χημικά αντιμικροβιακά, αφριστικά και άλλα διάφορα που περιέχουν οι οδοντόπαστες. Προτιμότερο να διαλέξεις μια … Continue reading
Γράφει ο Ευάγγελος Ζουμπανέας – Διαιτολόγος Διατροφολόγος ΠΡΩΙΝΟ ένα χυμό ή ένα φρούτο και μία από τις επιλογές του πρωινού όπως έχουμε πει πχ. ένα φλιτζάνι γιαούρτι ή γάλα με δημητριακά ή μια τυρόπιτα ή σπανακόπιτα ταψιού ή ένα τοστ με … Continue reading
Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο με υψηλές θερμοκρασίες και τον καυτό ήλιο. Τα μάτια σας χρήζουν προστασίας, ακολουθούν 4 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προστατέψετε τα μάτια σας από τις βλαβερές επιπτώσεις της ακτινοβολίας. 1. Καλής ποιότητας γυαλιά ηλίου Όσο … Continue reading
