Monthly Archives: Αύγουστος 2013

Αντιμετωπίζοντας το άγχος και την κατάθλιψη σε καιρούς κρίσης!

Γράφει η Δρ. Αλεξάνδρα Πενταράκη PhD, CPsychol, AFBPsS – Κλινική ψυχολόγος Το άγχος αποτελεί μια αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού σε ένα απειλητικό ερέθισμα το οποίο μπορεί να είναι εσωτερικό (αρνητική σκέψη) ή εξωτερικό (οικονομική κρίση). Επειδή πολλά από τα συμπτώματα του … Continue reading

Γιατρέ μου είμαι έγκυος μπορώ να οδηγώ;

Γράφει ο Γιάννης Περιστέρης M.D PHD – Χειρουργός Μαιευτήρας/ Γυναικολόγος Βέβαια! Γιατί όχι? Μόνο που χρειάζεται πολλαπλάσια προσοχή και συγκέντρωση. Μη νομίζετε ότι υπερβάλλουμε. Μία υποψήφια μητέρα έχει αποδειχθεί ότι γνωρίζει πώς να είναι προστατευτική απέναντι στον εαυτό της και ακόμα περισσότερο … Continue reading

Μήπως η υπερβολική ενασχόληση με το βάρος σας, σας παχαίνει;

Γράφει η Ελίνα Τσιούλη – Ψυχολόγος Πολλά άτομα ακολουθούν διάφορα διαιτητικά σχήματα ή προσπαθούν να αλλάξουν τη διατροφική τους συμπεριφορά στην προσπάθειά τους να ελέγξουν ή να μειώσουν το σωματικό τους βάρος. Υγιής συμπεριφορά είναι η επίσκεψη σε διαιτολόγο- διατροφολόγο … Continue reading

Ψυχοθεραπεία: μύθοι και πραγματικότητα

Γράφει η Αρετή Δρακάκη – Ψυχολόγος Μύθος: Στον Ψυχολόγο απευθύνονται όσοι είναι «τρελοί» ή διαταραγμένοι ή, στην καλύτερη περίπτωση, αντιμετωπίζουν πολύ σοβαρά προβλήματα τα οποία δεν έχουν τη δύναμη να διαχειριστούν μόνοι τους. Πραγματικότητα: Όλοι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα κι … Continue reading

Φωτογήρανση και νέοι τρόποι αντιμετώπισης!

Γράφει ο Στέλιος Αγγελίδης – Δερματολόγος / Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Τα περισσότερα εμφανή σημάδια της γήρανσης του δέρματος είναι αποτέλεσμα της σωρευτικής καθημερινής έκθεσής μας στον ήλιο. Χρειάζονται από 10 μέχρι και 40 χρόνια για να γίνει εμφανής αυτή η … Continue reading

Μπορώ να είμαι Single … και να περνάω καλά;

Γράφει η Αθανασιάδου Μαρία – Ψυχολόγος Γιατί ποιος είπε … ότι μόνο όσοι βρίσκονται σε σχέση … περνούν καλά; Το να είσαι Single είναι λόγος και αιτία, για να αισθάνεται κανείς ντροπή και μειονεξία; Όχι φυσικά ! Ο τίτλος «Single» δυστυχώς … Continue reading

Τι πρέπει να περιέχει το ψυγειάκι της παραλίας;

Γράφει η Μπαλαμώτη Δ. Χριστίνα – Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Η ώρα της παραλίας έχει ήδη φτάσει και εν μέσω οικονομικής κρίσης είναι ιδιαιτέρως ακριβή η κατανάλωση τροφίμων και ποτών από την καντίνα, την καφετέρια ή το εστιατόριο της παραλίας. Είναι ευκαιρία … Continue reading

Γιατί με ενοχλούν τα γυαλιά μου;

Γράφει ο Στέφανος Στεφάς – Οφθαλμίατρος Αρκετοί ασθενείς αναφέρουν προβλήματα δυσανεξίας των γυαλιών οράσεως, ιδίως αν είναι νέοι χρήστες βοηθημάτων. Συχνά αναφέρουν προβλήματα κοπιωπίας (κούρασης των ματιών) ή αίσθημα ζαλάδας όταν φορούν τα γυαλιά τους. Οι αιτίες που δημιουργούν αυτές … Continue reading

Ποιες παθήσεις αντιμετωπίζονται με λαπαροσκοπική χειρουργική;

Γράφει ο Γιάννης Περιστέρης M.D PHD – Χειρουργός Μαιευτήρας/ Γυναικολόγος Θα αναφέρουμε μερικές από τις πιο συχνές γυναικολογικές παθήσεις στις οποίες μπορεί να εφαρμοστεί η λαπαροσκοπικη χειρουργική. Κύστεις των ωοθηκών Η τελειοποίηση των λαπαροσκοπικών εργαλείων έχει κάνει σήμερα δυνατή τη λαπαροσκοπική αφαίρεση … Continue reading