← Πίσω στο blog

Οι συνέπειες του καπνίσματος

Δείτε όλα τα άρθρα του NowDoctor.gr

Γράφει ο Γεώργιος Τασόπουλος – Πνευμονολόγος

Μετα από απόφαση που ο παγκόσμιος οργανισμός υγείας πήρε το 1988 κάθε χρόνο στις 31 Μαΐου γιορτάζεται η παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος.

Είναι σημαντική ημέρα διότι μας υπενθυμίζει τις καταστροφικές συνέπειες του καπνίσματος για τον οργανισμό καθώς και τα οφέλη που προκείπτουν από τη διακοπή του.

Συνέπειες του καπνίσματος

Το κάπνισμα ευθύνεται για :

3.500.000 θανάτους σε όλο τον κόσμο

Το 83% των θανάτων από αποφρακτική πνευμονοπάθεια

Το 25% των θανάτων από καρδιοπάθειες

Το 82% των θανάτων από καρκίνο του πνεύμονα

Το 90%των θανάτων από αποφρακτική αγγειοπάθεια

Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Πνευμονολογική και Αντικαρκινική Εταιρία η διακοπή του καπνίσματος με την πάροδο του χρόνου έχει τα παρακάτω οφέλη

 20 λεπτά από το τελευταίο τσιγάρο:

Η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός σφυγμός πέφτουν σε φυσιολογικές τιμές

 8 ώρες από το τελευταίο τσιγάρο:

Το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα πέφτει και τα επίπεδα του οξυγόνου αυξάνουν

 24 ώρες από το τελευταίο τσιγάρο:

Αρχίζει να μειώνεται ο κίνδυνος αιφνίδιου καρδιακού επεισοδίου

 48 ώρες από το τελευταίο τσιγάρο:

Αρχίζει η αναγέννηση των νευρικών απολήξεων σε μύτη- γλώσσα –στόμα και επανέρχονται σε φυσιολογικά επίπεδα η αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης

 2 εβδομάδες έως και 3 μήνες από το τελευταίο τσιγάρο:

Βελτιώνονται η κυκλοφορία του αίματος, το περπάτητα και η αναπνευστική λειτουργία, ενώ είναι σπάνια πια η έντονη επιθυμία για τσιγάρο

 1 μήνα έως 9 μήνες από το τελευταίο τσιγάρο:

Η συνολική ενέργεια του οργανισμού αυξάνει και μειώνεται ο βήχας η κόπωση και το λαχάνιασμα

 1 Χρόνο από το τελευταίο τσιγάρο:

Μειώνονται οι λοιμώξεις του αναπνευστικού καθώς και ο κινδυνος για στεφανιαία καρδιοπάθεια στο μισό σε σχέση με τους καπνίζοντες

 5 χρόνια από το τελευταίο τσιγάρο:

Η πιθανότητα καρκίνου του πνεύμονα και καρκίνου το στόματος μειώνεται κατά 50%

 10 χρόνια από το τελευταίο τσιγάρο:

Η πιθανοτητα για καρκίνου του πνευμονα, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρκίνο του στόματος, του φάρυγγα, του λάρυγγα, του οισοφάγου, της ουροδόχου κύστης και άλλων οργάνων είναι ίδια με αυτή των μη καπνιστών.

Τέλος το τσιγάρο το διακόπτουμε διότι 15 χρόνια από το τελευταίο τσιγάρο είναι σαν να μην είχαμε καπνίσει ποτέ και οι πιθανότητες για οποιαδήποτε ασθένεια, είναι ίδιες με αυτές των μη καπνιστών.