Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Μήπως κάτι πάει στραβά; Μήπως κάτι έχουμε καταλάβει λάθος; Και εντέλει που αρχίζει η προσωπική μας ευθύνη για ότι συμβαίνει στη ζωή μας; Η καθημερινότητά μας είναι συνήθως αδυσώπητη. Απαιτητική. Δουλειά, σπίτι, υποχρεώσεις, αρκετό stress και … Continue reading →

Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Κάθε γονιός νοιάζεται για το παιδί του. Θέλει το καλό του. Ενδιαφέρεται να είναι υγιές και ευτυχισμένο, »να περνάει καλά». Για τους λόγους αυτούς προσέχουμε τη διατροφή του, τη μόρφωσή του… γενικότερα ότι συντελεί στην … Continue reading →

Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Πόσο μου έχεις λείψει μαμά… Πόσο μου έχεις λείψει μπαμπά… Πόσο συχνά το ακούμε ή το αφουγκραζόμαστε αυτό το παράπονο στα παιδιά; Πόσο πολύ ανάγκη έχουν από την παρουσία μας δίπλα τους, κοντά τους; Η … Continue reading →

Γράφει ο Ψυχολόγος, Γιάννης Ξηντάρας Η αξία της θετικής σκέψης στην ψυχολογία των ανθρώπων είναι αδιαμφισβήτητη. Όλοι μιλούν για θετικά συναισθήματα, θετική ενέργεια… και έχουν δίκιο. Η καλή ψυχολογία, με απλούς, καθημερινούς όρους καθορίζεται από αυτές τις παραμέτρους -γνωστές σε … Continue reading →

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Όλοι οι γονείς αγαπάμε τα παιδιά μας. Όλοι θέλουμε το καλό τους. Θέλουμε να καμαρώνουμε, να είναι καλά, γερά και υγιή, να είναι καλοί και χρήσιμοι άνθρωποι. Μέχρι εδώ καλά..(γιατί όχι;). Έχουμε αναρωτηθεί όμως … Continue reading →

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Παλιά οι γονείς δεν μπορούσαν να μαζέψουν τα παιδιά τους μέσα. Ήταν όλη μέρα έξω! Έπαιζαν στις αλάνες, στα γήπεδα, στους δρόμους. Όλη μέρα ποδήλατο, μπάλα, κρυφτό και κυνηγητό…. Σήμερα οι γονείς δεν μπορούν … Continue reading →

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Κανείς δεν είναι τέλειος. Όλοι κάνουμε λάθη. Σημασία έχει να τα αναγνωρίζουμε, να τα διορθώνουμε και να προχωράμε εμπρός. Το ίδιο ισχύει και για την σχέση ενός γονιού με το παιδί του. Κανείς γονιός … Continue reading →

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Ας κάνουμε μία επανάληψη στα βασικά, τώρα που καλοκαιριάζει… Να ξαναθυμηθούμε μερικούς σημαντικούς κινδύνους που, αν και παρόντες όλον τον χρόνο, το καλοκαίρι σαφώς αυξάνονται. 1. Τώρα που είμαστε πιο πολύ »έξω», στις πλατείες, … Continue reading →

Γράφει ο Ψυχολόγος, Γιάννης Ξηντάρας Όλοι συμφωνούμε ότι μία σχέση δεν είναι δεδομένη, αλλά συνήθως με το πέρασμα του χρόνου το ξεχνάμε. Όλοι συμφωνούμε ότι τις ανάγκες που έχουμε εμείς, τις έχουν και οι σύντροφοί μας αλλά συχνά όταν έρθει … Continue reading →

Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Πόσο θα ήθελα να απαντήσω στο παραπάνω ερώτημα λέγοντας μόνο τα εξής: «Πολύ απλά, κοιτώντας στα μάτια και εξηγώντας τους την αλήθεια!» Πόσο θα ήθελα να μείνω μόνο σε αυτές τις λίγες λέξεις…. Πραγματικά πιστεύω … Continue reading →

Γράφει ο Ψυχολόγος, Γιάννης Ξηντάρας Πολλά ζευγάρια που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα στην σχέση ή στον γάμο τους, έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό: Έχουν χωριστούς λογαριασμούς, είτε κυριολεκτικά, διατηρούν δηλαδή δύο διαφορετικούς λογαριασμούς τραπέζης, είτε πρακτικά, δηλαδή ο καθένας κρατάει το εισόδημά … Continue reading →

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Στο κείμενο που ακολουθεί θα διαβάσετε –από την ανάποδη- όλες τις συμβουλές που βοηθούν για μια επιτυχημένη και αρμονική σχέση. Αντιστρέφοντας τους όρους απλώς… ρίχνουμε λάδι στη φωτιά και αυτή νομοτελειακά φουντώνει! Τα πράγματα … Continue reading →

Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Συνηθίζουμε να λέμε: »πάνω από όλα η υγεία μας, η υγεία των παιδιών μας!» και πράγματι η αξία της είναι ανεκτίμητη. Μαζί όμως με την σωματική υγεία έρχεται και η ψυχική: νους υγιής εν σώματι … Continue reading →

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Τι κάνει τα ζευγάρια ευτυχισμένα; Τι είναι ευτυχία στην σχέση; Ποια είναι τα συστατικά μιας επιτυχημένης συνταγής;Θα μπορούσαμε να πούμε ότι τα υλικά είναι απλά, εύκολα μπορεί να τα εντοπίσει κανείς, εύκολα να τα … Continue reading →